Die Vorteile dieser genetischen Schutzwirkung spiegeln sich teilweise in einem verringerten Risiko, an einer Lungenentzündung zu sterben, wider und gelten sowohl für grünen als auch für schwarzen Tee, wobei grüner Tee möglicherweise einen leichten Vorsprung hat.
Fünf randomisierte kontrollierte Studien zeigten, dass bei Teilnehmern, die zufällig dem Trinken von grünem Tee zugeteilt wurden, die Wahrscheinlichkeit, an Grippe zu erkranken, um etwa ein -Drittel geringer war.
Das Trinken von etwa 200 Millilitern grünem Tee kann die DNA-Schadensrate in Zellen innerhalb von nur einer Stunde deutlich reduzieren.
Denn grüner Tee kann die Aktivität von DNA-Reparaturenzymen im Körper deutlich steigern, die bei der Reparatur von DNA-Schäden helfen.
Das tägliche Trinken von etwa 400 Millilitern grünem Tee über einen Monat hinweg kann die Fähigkeit der DNA verbessern, Schäden durch freie Radikale zu widerstehen.
Dies weist darauf hin, dass grüner Tee erhebliche genschützende Wirkungen hat.
Im Gegensatz zu den meisten antiviralen Medikamenten scheint grüner Tee Krankheiten wie durch HPV verursachte Genitalwarzen und durch das Grippevirus ausgelöste Grippe zu bekämpfen, indem er das Immunsystem stärkt.
