Selen-reicher Tee bezieht sich nicht auf eine bestimmte Teesorte. Stattdessen handelt es sich um eine allgemeine Bezeichnung für alle Tees, die einen weitaus höheren Selengehalt als gewöhnliche Teeblätter enthalten. Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich dabei um Tee, der reich an Selen ist.
Natürlich angebauter selenreicher Tee stammt hauptsächlich aus zwei großen Regionen. Das erste ist Enshi in der Provinz Hubei, bekannt als „Welthauptstadt des Selens“, wo über 96 % des lokalen Bodens von Natur aus Selen enthalten. Die zweite deckt andere selenreiche Zonen ab, darunter Ziyang in Shaanxi und Fenggang in Guizhou.
Grüner Teeist der häufigste selenreiche Tee auf dem Markt, doch selenreicher Tee deckt das gesamte Spektrum ab und ist nicht auf eine einzige Kategorie beschränkt. Neben grünem Tee werden in diesen Anbaugebieten auch schwarzer Tee, weißer Tee, dunkler Tee, Oolong-Tee und gelber Tee hergestellt. Beispielsweise genießen schwarzer Tee und weißer Tee aus Enshi und Guizhou einen hervorragenden Ruf.
Viele berühmte regionale Tees fallen in die Kategorie der selenreichen Tees:
• Enshi, Hubei: Enshi Yulu (grüner Tee), Lichuan-Schwarztee, Hefeng-Selen-Reichhaltiger grüner Tee (ein Tribut-Tee, der den kaiserlichen Höfen wegen seiner erstklassigen Qualität angeboten wurde)
• Guizhou: Fenggang Zink-Selen-Tee. Der lokale Boden ist reich an Zink und Selen und seit der Tang-Dynastie wird hier hochwertiger Tee angebaut. Die Produktpalette umfasst grünen, schwarzen und weißen Tee.
• Ankang, Shaanxi: Ziyang Selenium-Rich Tea, ein altehrwürdiger Vertreter, der die lokale Teeindustrie unterstützt. Selen ist ein essentielles Spurenelement für den menschlichen Körper und das Trinken von selenreichem Tee ist eine hervorragende Möglichkeit, organisches Selen zu ergänzen. Die moderne Forschung hat seine Hauptvorteile wie folgt identifiziert:
• Starke Antioxidations- und Anti-Aging-Wirkung: Tierversuche belegen, dass Teepolyphenole in selenreichem Tee die antioxidative Kapazität des Körpers erheblich steigern können.
• Ergänzung mit Spurenelementen und Stärkung der Immunität: Es erleichtert die Aufnahme von organischem Selen durch den Menschen und bietet bessere Wirkungen als normaler Tee.
• Unterstützende Blutfettregulierung: Studien deuten darauf hin, dass selenreicher Tee positive Auswirkungen auf die Blutfettregulierung hat. Es gibt auch wichtige Vorsichtsmaßnahmen für das Trinken von selenreichem Tee:
• Zubereitungsanleitung: Lassen Sie den Tee 3 bis 5 Minuten lang in Wasser von 80–90 Grad ziehen, mit einem Tee-{4}zu--Wasser-Verhältnis von 1:50.
• Vermeiden Sie es, auf nüchternen Magen zu trinken, da dies die Magensaftsekretion behindern und Beschwerden verursachen kann.
• Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, sollten besonders nachts vorsichtig trinken, da Koffein den Schlafverlust verschlimmern kann.
