1. Es ist verboten, den ersten Tee zu trinken: Da der Tee während des Anbaus und der Verarbeitung mit Pestiziden und anderen Schadstoffen belastet wird, bleibt immer ein gewisser Rückstand auf der Oberfläche des Tees.
2. Vermeiden Sie es, Tee auf nüchternen Magen zu trinken: Das Trinken von Tee auf nüchternen Magen kann den Magensaft verdünnen und die Verdauungsfunktion beeinträchtigen, wodurch eine große Menge schlechter Inhaltsstoffe im Tee in den Blutkreislauf gelangt und Symptome wie Schwindel, Herzklopfen und Schwäche verursacht Gliedmaßen.
3. Weniger neuer Tee trinken: Da neuer Tee eine kurze Lagerzeit hat, enthält er mehr unoxidierte Polyphenole, Aldehyde und Alkohole, die stark anregend auf die menschliche Magen-Darm-Schleimhaut wirken und leicht Magenprobleme hervorrufen. Neuer Tee, der weniger als einen halben Monat gelagert wurde, sollte vermieden werden.
4. Menschen mit kaltem Magen sollten nicht zu viel trinken. Übermäßige Mengen verursachen Magen-Darm-Beschwerden. Menschen mit Neurasthenie und Schlaflosigkeit sollten vor dem Schlafengehen keinen Tee trinken. Auch stillende Frauen sollten weniger Tee trinken. Tee wirkt adstringierend auf Milch.
5, vermeiden Sie die Einnahme von Medizin mit grünem Tee, vermeiden Sie das Trinken von Tee über Nacht. Gerbsäure in grünem Tee verbindet sich mit vielen Arzneimitteln, um einen Niederschlag zu bilden, die Absorption zu behindern und die Arzneimittelwirksamkeit zu beeinträchtigen.
